• Главная
  • Карта сайта
  • Обратная связь

Grimag

  • Снаряжение
  • Фридайвинг
  • Подводный мир
  • Медицина
  • Подводная охота
  • Форум

Как избежать блек-аута

Форумы › Подводная охота и Фридайвинг › Как избежать блек-аута

В этой теме 3 ответа, 1 участник, последнее обновление  85 19.12.2011 в 12:44.

  • Автор
    Сообщения
  • 19.12.2011 в 12:33 #44645

    85
    Участник

    Напишу, как я принимал участие в турнире по фридайвингу.
    Сначала шла статика, потом динамика без ласт, затем динамика в ластах. Начался старт, я в воде и старался отогнать все мысли. Через каждые 15 минут меня трогал судья. Продержался я чуть больше 3 минут, но судья снял мне 10 баллов. Вроде как у меня бегали глаза, когда поднимал голову, хотя я нормально себя чувствовал.

    В конце первого состязания я начал подготавливаться к динамике –вентилироваться, дышать все глубже. До перебора кислорода в голове. Но думал, что быстро сожгу избыток. Дали старт. После 50 метров, на развороте, я понял, что не все в поряде. Дальше из памяти все вылетело. Когда меня привели в чувство, оказалось что у меня был блейк-аут.
    Ошибки потом свои проанализировал: до старта я очень сильно перевентилировался, резко вздохнул когда выныривал на поверхность.
    Соревнования на этом для меня закончились.
    После блэка я отошел быстро.
    В общем, хорошо, что было кому меня спасти.

  • 19.12.2011 в 12:38 #47762

    Аноним

    Хорошо отделался. Я кроме морской и речной тренируюсь на речке — с отдыхом 2-3 раза делаю динамику без ласт – у меня получается пронырнуть метров 50 до противоположного берега, потом не торопясь возвращаюсь вплавь. И ведь знаю, что получается близко к пределам возможностей и это опасно, но тренироваться мне необходимо.
    Я слышал, что накануне тренировок нельзя в баню ходить, и выпивать тоже.

  • 19.12.2011 в 12:43 #47763

    Аноним

    Исходя из личного опыта. Поймать блейкаут можно по 2 причинам: незнание физиологический особенностей человека или просто «бравада» и если у спортсмена был перерыв в занятиях около 3 недель, а потом при возвращении на воду они пытаются повторить прошлую нагрузку.
    А в соревнованиях все «на пределе».
    Хорошая и нужная тема, особо для новичков-подвохов.

  • 19.12.2011 в 12:44 #47764

    85
    Участник

    Надо мне выложить видео блэйка, его тогда мои друзья снимали. Чтобы новички посмотрели. 😎

  • Автор
    Сообщения

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Вход / Регистрация

Искать в форумах
Войти
Войти
Зарегистрироваться Забыли пароль?
Последние ответы
  • Посоветуйте тату дайвера!
  • Компрессор К2 150 продаю
  • Хороший отель в Шарме для детей
  • Как спасти насос для рпп2?
  • Продам 8 новых совершенно Жилет Apeks Black Ice
Последние темы
  • куплю ssb-2010
  • Что такое баланс белого? Как его установить правильно?
  • Принадлежности для профессионального водолазного оборудования
  • продам вспышку Ikelite DS-160 (новая)
  • Ружьё Beuchat Mundial Elite 900
Случайная статья
Aqua Lung и с чего начиналось построение регуляторов

Наверняка большинство профессиональных аквалангистов знают, что использование регуляторов на сжатом воздухе при погружении началось с идеи Ж.-И.Кусто. Финансовых возможностей воплотить идею в жизнь отставной офицер не имел. Но он умел зажечь умы людей своими мыслями. Кусто смог донести до руководства компании Air Liquide (одного из лидеров в сфере поставок различных газов для работы множества отраслей […]

Интересные места
Дахаб – жемчужина для фридайвинга
Реклама
Необходимо знать
Соблюдение безопасности во время дайвинга
Поиск
2018 © Портал о дайвинге Shluz.Ru
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник