В продолжении темы. Уровни декомпрессии и физическая нагрузка

[Аноним]

Это снова я. Хотел еще вот что спросить в продолжении моей темы про декомпрессию и потерю газа. Ну и про глубокие и мелкие уровни декомпрессии. Как вы считаете, есть ли польза от физической нагрузки или наоборот от нее вред? Не нашел однозначного решения и мнения по этому вопросу, поэтому хотелось бы выслушать ваше мнение.

Заранее всем спасибо. Надеюсь, что подскажите, где правда, а то я как-то не могу понять, что же говорит по этому поводу наука, так сказать.

[Аноним]

Ну ты, блин, даешь! Вот скажи мне, зачем было тему новую создавать? Любишь ты на каждый вопрос отдельную тему, прям нравится что-ли так? Ну да ладно, по сабжу могу сказать, что многие при декостопах советуют руками и ногами крутить. Другие наоборот не советуют. Я считаю, что все зависит от того, какая именно нагрузка. Тут главное, не переусердствовать сильно, а умеренная нагрузка очень даже полезна. Вообще, однозначного ответа на твой вопрос, насколько я знаю, нет пока.

Лично я считаю, как уже писал, что небольшая нагрузка не повредит, так как страхует от образования застойных явлений, а вот сильные махания, кручения, верчения лучше на декостопах не делать, то можно заработать проблемы с суставами, мышцами, кровью и прочее. Всякие негативные изменения вполне могут произойти.

А вообще сильная физическая нагрузка после дайвинга противопоказана и это факт. Так что тут главное, повторяю, не переборщить.

[Аноним]

Спасибо, еще бы понять, какая нагрузка чрезмерная, а какая нет))) Вообще, наши ученые советуют выполнять упражнения, а зарубежные им во многом противоречат. Я тебе скину одну ссылку на английском только. Почитаешь, скажешь мнение, весьма любопытно узнать именно твое мнение об этом.

Или попрошу Юлю, она перевод сделает. У нее хорошо получается. Вообще по декостопам очень много различных мнений, противоречивых. Мне лично иногда бывает трудно разобраться, кого слушать. Каждый авторитетом давит, блин…

[Автор]

Сообщения