Метод Бутейко: ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания)
- Эта тема пуста.
Просмотр 2 веток ответов
Просмотр 2 веток ответов
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
Бутейко Константин Павлович является автором многих научных работ в области медицинской науки. Он разработал уникальный метод ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания). Бутейко утверждал, что нарушение дыхания является причиной многих болезней человека. Такое нарушение он называл болезнью глубокого дыхания.
Кто знаком с ВЛГД по методу Бутейко? Как вы считаете, техника ВЛГД способна помочь сократить потребление воздуха при погружении под воду?
Я знаком с ВЛГД. И считаю, что сократить потребление воздуха он не поможет, зато ВЛГД по Бутейко сможет помочь быстро нормализовать дыхание в той ситуации, когда вы его сбили.
Хочу с вами не согласиться. Метод «волевая ликвидация глубокого дыхания» К.П.Бутейко может быть полезен и для таких целей, которые напрямую не относятся к дыханию под водой. В таких ситуациях, когда в среде повышено содержание кислорода, и возникает неожиданный сбой дыхания в результате физической нагрузки или испуга, или стресса, может возникнуть неконтролируемая тахипния.
Быстрое волевое восстановление дыхания под водой подразумевает хороший газообмен и вентиляцию легких, длинные вдох и выдох, по 7 секунд. А это противоречит тем задачам и целям, которые призывает решать метод ВЛГД Бутейко
Под водой даже при хорошей видимости человеку сложно разобрать очертания объектов и определить дистанцию между ними. Для того чтобы сфокусировать зрение, необходима маска, имеющая пространство, заполненное воздухом, между глазами дайвера и водной средой. Хорошая маска имеет корпус, оправу, ремень и иллюминаторы. Не подойдет маска с резиновой прокладкой, лучше выбрать силикон. Корпус маски должен быть выполнен […]
