• Главная
  • Карта сайта
  • Обратная связь

Grimag

  • Снаряжение
  • Фридайвинг
  • Подводный мир
  • Медицина
  • Подводная охота
  • Форум

Соотношение статики и динамики. Апное.

Форумы › Подводная охота и Фридайвинг › Соотношение статики и динамики. Апное.

В этой теме 1 ответ, 0 участников, последнее обновление  Аноним 03.01.2012 в 10:53.

  • Автор
    Сообщения
  • 03.01.2012 в 10:42 #44718

    Аноним

    Привет. Меня интересует, как правильно делать апное, соотношение статики и динамики. Языка часто не понимаю во всех этих методиках, больно мудрено. Очень прошу объяснить с азов и по-простому, а то программы тренировки апное подчас такое загнут, что и не разберешься без поллитры. А если самому еще по поиску искать, иногда такую фигню выдает, ввел в поисковик *понятия статики, динамики*, а мне, блин, выдают *понятия статики и динамики в молодежных прическах*, очень нужная информация для фридайвера и подвоха, конечно. В общем, прошу помощи у зала, то есть у форума.

    Спасибо заранее.

  • 03.01.2012 в 10:53 #47983

    Аноним

    Гм… что такое статика и динамика, ты знаешь? Проще говоря, чем отличается статика от динамики – в первом случае ты спокойно на диване лежишь, во втором ныряешь в речке или хотя бы в бассейне. Конечно, отличия будут существенные. В первом случае, можно и четыре минуты не дышать, а вот какая будет динамическая задержка, как понять… К соотношению 1: 1.15 нужно стремиться, но это, конечно, тяжело. Но разрыв нужно сокращать. Ряд факторов на динамическое апноэ очень влияют.

    Во-первых, общая натренированность и легочный объем, ну и состояние физическое в данный момент – устал ты или нет. И не только физическое, кстати. Психическое состояние тоже оказывает влияние. Потом, зависит от того, как плотно поел. Вот, это все физиопсихологические факторы так сказать.

    Во-вторых, сама техника, как двигаешься в воде, техника ныряния, снягу необходимо подбирать правильно, чтобы костюм не давил, ласты не болтались, маска была нормального объема и прочее.

    Ну и от состояния воды, в которую ныряешь. Это третье. Температура прежде всего.

    Ну в динамике, в среднем нормальный нырок где-то примерно секунд 40 для вас, подвохов. Я считаю, это нормально. Зато отдых тоже не превышает 20 секунд, и место рыбное не потеряешь (это если о подвохах говорить, ты вроде в основном охотой занимаешься).

  • Автор
    Сообщения

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Вход / Регистрация

Искать в форумах
Войти
Войти
Зарегистрироваться Забыли пароль?
Последние ответы
  • Посоветуйте тату дайвера!
  • Компрессор К2 150 продаю
  • Хороший отель в Шарме для детей
  • Как спасти насос для рпп2?
  • Продам 8 новых совершенно Жилет Apeks Black Ice
Последние темы
  • куплю ssb-2010
  • Что такое баланс белого? Как его установить правильно?
  • Принадлежности для профессионального водолазного оборудования
  • продам вспышку Ikelite DS-160 (новая)
  • Ружьё Beuchat Mundial Elite 900
Случайная статья
Крупная акула подошла к Владивостоку

Водолазы увидели крупную акулу у побережья острова Русский. Длина хищника составила около четырех метров. Вела себя спокойно, но очевидцы говорят, что все равно было очень страшно. В Приморье есть оперативный штаб, его создали после двух случаев нападения акул на людей. Здесь принимают звонки от людей, которые видели акул. Дмитрий Пилипчак - сотрудник МЧС говорит, что […]

Интересные места
Дахаб – жемчужина для фридайвинга
Реклама
Необходимо знать
Это полезно знать начинающим дайверам
Поиск
2018 © Портал о дайвинге Shluz.Ru
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник