Прежде чем приступить к занятиям каким-либо видом спорта всегда необходимо пройти консультацию у своего лечащего врача. И подводное плавание тоже не исключение, тем более что для занятий в этом виде спорта есть определенные ограничения по состоянию здоровья. Существуют заболевания, при которых категорически нельзя заниматься дайвингом, и существуют временные проблемы, вполне решаемые.
К заболеваниям, исключающим дайвинг, относятся:
— заболевания ЦНС, в хронической форме (шизофрения, эпилепсия, энцефалопатии)
— болезни сердца и сосудов (порок сердца, кардиомиопатии, нарушение сердечного ритма, артериальная гипертензия)
— болезни дыхательной системы (хроническое заболевание легких, бронхиальная астма)
— заболевания лор-органов (вестибулопатия)
Основанием для временного противопоказания являются острые болезни и, безусловно, хронические заболевания, которые находятся на стадии обострения. Среди них самые распространенные — «простудные» заболевания (ОРЗ, ринит, грипп и т.д). Даже при простом насморке, вы не сможете «продуться»ни на какой глубине, да еще можете получить осложнение в виде среднего отита. Практически все «простудные» заболевания сопровождаются температурой, ознобом, кашлем. В таких случаях лучше всего совершенно отказаться от плавания на некоторое время.
Острые заболевания могут стать причиной органических и физиологических изменений, при этом, в большей или меньшей степени, нарушая функции пораженных органов или же всего организма. В таком случае речь идет о наличии хронического заболевания, имеющего определенную степень декомпенсации или же находящемся на стадии ремиссии. Хронические заболевания, при которых изменения в пораженных органах незначительные, в основном полностью компенсируются за счет так называемого «запаса прочности» самого организма. И, если говорить о хроническом но, при этом, компенсированном заболевании, то, в целом, практически нет противопоказаний для занятия подводным плаванием.
При хронических заболеваниях (стадия ремиссии) занятия плаванием, чаще всего, оказывает положительное влияние на состояние здоровья. Увеличивается газообмен, благодаря физической нагрузке усиливается кровоснабжение, более равномерным и глубоким становится дыхание, гидромассажем стимулируется капиллярный кровоток. В медицине применяется метод лечения — оксигенобаротерапия. Другими словами, пациент помещается в камеру, в которой давление повышено. Это качественно и резко ускоряет процесс регенерации, благодаря тому, что улучшается питание и газоснабжение тканей.
Занятия дайвингом, сочетающим в себе повышенное давление и просто плавание, можно назвать плаванием, при котором используется природная барокамера. Это значит, что дайвинг позволяет одновременно получить оздоровительный эффект и от плавания, и от барокамеры. Речь не о лечении, а о том, что подводное плавание оказывает положительное влияние на течение тех хронических заболеваний, которые находятся в стадии ремиссии.
Зачастую, изменения в общем самочувствии в сторону улучшения происходит где-то на пятом — восьмом погружении — человек привыкает к незнакомой новой среде, уходит страх перед дыханием под водой, появляется легкость в движении, чувство эйфории. Конечно, неверно будет говорить, что подводное плавание оказывает положительное влияние при всех хронических заболеваниях и на всех без исключения людей. Но в основном, дайвинг — это спорт, который очень полезен для здоровья.
